Comer sano, hacer deporte, dejar de fumar y descansar más y mejor. Son algunos de los propósitos que muchas personas se plantean a inicios de año para vivir de una forma más saludable y llena de energía. Pero ¿y nuestra casa? La limpieza del hogar también repercute en nuestra salud, y aunque es una tarea indispensable, también es pesada. Y es que la mayoría de personas suelen realizar estas tareas durante su tiempo libre, lo que aún las hace menos apetecibles si cabe.

A continuación, indicamos los 10 mejores consejos para tener un hogar 100% saludable:

1. La alfombra que colocamos en el recibidor y usamos para limpiarnos los zapatos al entrar en casa acumula infinidad de ácaros y suciedad del exterior. Límpiala, al menos, una vez al mes. Y otro consejo: coloca el zapatero en el recibidor, así te podrás quitar los zapatos en cuanto llegues y ensuciarás menos.

2. A la hora de limpiar el polvo de los muebles sigue este truco de experto: antes de hacerlo pasa la aspiradora en el suelo, pues si lo haces al revés puedes levantar suciedad que acabe nuevamente en los muebles. 

3. Si hay un elemento del salón del cual postergamos su limpieza hasta límites insospechados, son las cortinas. Evita esto pasando tu aspirador escoba, ganarás tiempo y el resultado será perfecto.

4. En la cocina, empieza limpiando las zonas que entran en contacto con la comida, como la encimera. Deja para el final la limpieza del suelo, aspirando primero para eliminar polvo o restos de suciedad, y después desinfectando. Y siempre, desinfecta todo lo que hayas usado para limpiar una vez finalices.

5. A la hora de limpiar el dormitorio la cama es uno de los elementos clave. Ve más allá de las sábanas: no olvides darle la vuelta al colchón al menos una vez al mes para que se ventile, y limpiar el polvo de debajo de la cama.

6. Los cojines y especialmente los peluches son otros de los grandes olvidados en los dormitorios. También hay que limpiarlos frecuentemente, especialmente si están en la cama y entran en contacto con la piel.

7. El baño es una de las zonas más delicadas a nivel de limpieza, pues la humedad puede provocar moho e incluso, hongos. Si se tiene cortina de ducha es vital enjuagarla después del baño para eliminar ácaros, y cambiarla de forma periódica. Si se tiene una mampara, también conviene enjuagarla cada día y limpiarla semanalmente, prestando especial atención a las juntas y esquinas.

8. En todas las estancias hay zonas ocultas que a veces pasan desapercibidas cuando limpiamos. Por ejemplo, el espacio que queda detrás del inodoro o detrás de la nevera. ¡No te olvides de ellas!

9. Aunque no es una estancia del hogar, si usamos coche cada día podemos trasladar la suciedad de éste dentro de nuestra casa. Para acabar con la suciedad de forma rápida pasa la aspiradora una vez al mes, haciendo hincapié en la zona que queda debajo de los asientos y en las juntas de los cojines. 

10. Y por último, pero no por ello menos importante: ventila cada estancia de la casa cada día, aunque sean 10 minutos. Eso sí, en invierno asegúrate de hacerlo cuando tengas la calefacción apagada.